Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak našao je jednostavno rješenje!?
Naime, profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučivao je jednostavan metod za jačanje imuniteta:
Svako veče, kad se vratite kući poslije napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode.
Nikako ne dodajite toplu vodu!
POVEZANO
Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi!
Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obucite vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno biste trebali ojačati svoj imunitet.
