Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak našao je jednostavno rješenje!?

Naime, profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučivao je jednostavan metod za jačanje imuniteta:

Svako veče, kad se vratite kući poslije napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene vode.

Nikako ne dodajite toplu vodu!

POVEZANO
Suho grozdjeSUPER SNAŽNA PASTA ZA JAČANJE IMUNITETA: Recept ruskog akademika koji vrijedi zapisati!

Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi!

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obucite vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno biste trebali ojačati svoj imunitet.